w

Frisk og god smoothie

En frisk smoothie til lunsj eller kanskje til dessert etter middag er supergodt! Og ikke minst sunt. Egentlig kan du jo putte det du vil i smoothien, men dette er min absolutte favoritt. Det jeg liker best med den er at den både er søt og syrlig. Perfekt for deg som elsker bringebær!

09.10.201611:28 Beate Rosvoll

Lag gjerne en stor prosjon og ha den stående i kjøleskap. Den holder seg fint 2-3 dager.

Du trenger følgende

  • 2 dl frossen bringebær
  • 1 dl jordbær (kan sløyfes og heller bruke 1 dl ekstra bringebær)
  • 1 banan
  • saften av en halv sitron
  • En dæsj mandelmelk (kan utelates)
  • Eplejuice til passe konsistens
  • En liten dæsj havsalt/himalayasalt

Enkelt og greit blender du bare alt samme og justerer med eplejuice slik at du får den konsistensen du liker best. Du kan også bruke litt vann om du ikke vil ha for mye juice. Eventuelt kan du bruke litt ekstra mandelmelk. Den setter en veldig god smak på smoothien og er med på å balansere den syrlige smaken fra bringebærene og sitronen.

Topp den med litt mørk sjokolade om du vil ha litt ekstra :)

Bestill DIN BoostBox!

Leverandører

Boostbox på Instagram